Sunnare sjokolademousse




Banan, avokado, peanøttsmør, honning og sjokoladepulver; godt - eg lover!


  I går gjekk eg frisk og freidig på Pulse Cycling Intervall - den tøffaste timen de har på sats. 4x4 minutter knallhard trening med makspuls; phuu! "Pulsen skal ikke ned i lavere enn 75 i pausene. DETTE ER IKKE EN PAUSE! LA BEINA GÅ!!" Eg elska denne timen i vår, men den siste veka har eg jo vore slapp heime saman med omgangssjukelillesøster, og beina mine var IKKJE klare for ein time på sykkelen i går. Men eg kom meg igjennom (og var nedenfor 75% av makspuls i alle fall ein gong i det som berre MÅTTE bli pause), og til kveldsmat laga eg denne gode og raske sjokolademoussen til meg om mannen.

Dette er god ettertreningsmat - i alle fall etter intervalltrening. Livet var godt i sofaen i går med dette i fine Rosendahl kaffekopper og søtflau Jakten på kjærligheten på TV. Kvardagsluksus :)
Oppskrifta finner du her: http://smakavhimmel.wordpress.com/2013/08/05/sjokolademousse-pa-5-minutter/comment-page-1/