tirsdag 30. mai 2017

Bergenguide

Som del av husbytte som vi skal gjøre i sommar er det jobben med å lage ein perm som skal ligge på kjøkkenet med informasjon til de som skal vere heime og bu i huset vårt. Sjølvsagt er det informasjon om vaskemaskin og brannvarslere. Nødnummer og kode til internett. Men også anbefalinger om kva som er verdt å gjøre i Bergen.

No skal dessverre kona operere foten sin før de kjem, så ho er på krykker. Da forsvinner jo alt det som vi setter så veldig pris på! Turar i fjellet! Men då må eg vere krativ!
Troldhaugen - sjølvsagt!
Eg anbefaler Akvariet. Gamle Bergen Museum. Ulriksbanen. Fløybanen. Troldhaugen. Lysøen. Alvøen. KODE 1, 2, 3 og 4. Grieghallen. Fantoft Stavkirke. Håkonshallen og Festningen. Mariakirken.

Og ikkje minst. Vår eigen veranda. I sol og fuglekvitter. I humpe-på-krykke-avstand!

mandag 29. mai 2017

3-fjellsturen 2017

Det er ikkje til å stikke under ein stol at eg angra på at vi i det heile tatt hadde tenkt på at vi skulle vere med på 3-fjellsturen i år da vekkerklokka ringte på ein søndag - og det var berre å komme seg opp og i gang! Men med 15 kg i sekken (det var meldt varmt, så vi måtte pakke masse vatn og snacks!) stod vi klare ved Fløybanens nedre stasjon kl.09:30. Etter litt sure miner på starten av oppoverbakkane løsna det fint, og vi var fort oppe på Fløyen (400 moh). Der har de eit finfint leikeområde, så ungane fikk leike litt der før vi gjekk vidare. Her måtte vi berre vere greie, men både eg og mannen trippa etter å komme oss vidare. Det gjekk fort vidare og opp på fjell 2, Rundemanen (560 moh). Klokka var ikkje mykje, dette gjekk unna, men vi hadde lunchpause der slik planen var. Omsider vart sekken litt lettare også - eg hadde svetta som ein gris heile vegen!
Frå Rundemanen er det berre nedoverbakke til Sandviksfjellet (417 moh). Steinete og sleipt, men vi kom oss ned. Her fikk vi det siste klippet - no venta berre nedstigninga til målgang i Marken!
Vi brukte kun 4 timar på heile turen. 12 km, tre fjell og god stemning. Vi hadde fleire pausar undervegs, og ein god og litt lengre stopp på fjell to. Finfint med ny turmulighet på tre fjell! Men neste år går vi fire. Eller - eg kjente på at 7-fjellsturen hadde vore kjekk å gå. Berre for meg. For det er langt! Det gjorde ikkje vondt i går - og det er liksom heile poenget med 7-fjellsturarrangementet (trur eg). :)
Diplom! Storebror fikk sin 3-fjellstur godkjent som 4-fjellstur, og lillesøster fikk den godkjent som 7-fjellstur! Det lønnar seg å vere 6 år!
Årets farge er grøn! Storebror går med si skjorte på skulen i dag; du må tru det er stas!!
Vi gjekk rett på resturant og åt middag, sjølv om det var litt tidleg. Mmmm- det var godt med mat! Og godt å komme heim utan å måtte lage middag. Vi bomma litt på bussen slik at vi måtte gå av busstoppet over 3 km unna huset vårt! Storebror vart hissig som ein veps! Og, joda, vi hadde jo absolutt gått nok! Men det var herleg å komme heim, ta av seg på beina og legge føttene høgt!
All ære til mannen som stakk avgårde på fotballkamp nokon timar etter at vi kom heim! Scorte mål gjorde han også! Makan!

søndag 28. mai 2017

Trening på asfalt og fjell


Lyderhorntur med 1.trinn, 30.mars.
I vinter har eg holdt formen ved like ved å gå lange turar i skogen og nokon fjellturar når været har vore ok. Men det er framleis eit sjokk på systemet å gå frå spasering til jogging! Eg hadde nokon joggeturar der eg trudde eg måtte kaste opp fordi det var så tungt. Blodsmak i munnen og for første gong - vond i eit kne! Da er det litt vanskelig å holde motivasjonen oppe. Også blir eg litt betenkt. Jogging er veldig belastande. Eg fylte 36 år tidlegare i mai. Er det galskap å tru at eg skal klare det som eg har klart de siste 3-4 åra? Eg har ikkje komt opp med noko bra svar på det. Og simultant med joggeturane kjem kondisen og styrken på plass igjen, også virkar den tanken berre rar. Sjølvsagt klarer eg det!
Nye joggesko! Viktig!
Da held eg denne sesongen også. Også får vi ta det som det kjem. Eg har så langt i år vore på fleire fjell enn på dette tidspunktet tidlegare, så alternativ trening er alt igangsatt. Også nyter eg de joggeturane eg tar og prøver å sprite de opp med intervaller. Det trenger ikkje alltid å vere lengre. Det kan også vere raskare. I vår har eg skunda meg sakte, noko som betyr at formen er godt tilbake der den bruker å vere i joggesesongen; og eg gjennomfører lengre turar utan nokon vondter. Det er eg så glad for!

I dag er det 7-fjellstur i Bergen! Vi er med alle fire og skal gå den nye 3-fjellsturen som er spesielt retta mot småbarnsfamilier. For lillesøster teller den faktisk som ein 7-fjellstur - de registrerer de som går og når du har gått 7-fjellstur ein viss antall ganger får du premie. Vi er ikkje på veg dit nokon av oss, men gler oss til ein flott tursøndag på tre av Bergens sju fjell!

fredag 26. mai 2017

Festspill

Under årets festspillopning var eg så heldig at eg stod akkurat der de slapp inn pubikum når alle som var spesielt inviterte hadde satt seg! De 17 av oss som slapp inn fikk til og med sitte heilt framme - mellom scena og den lille scena de hadde satt opp nærmare publikum!
Når programmet varer i godt over halvanna time er det godt å sitte! Og for eit program!!
Dyktige konferansierer! Alt blir jo meir stas når det blir sagt på skikkelig posh britisk! Særleg "Please welcome the Queen of Norway." Ho hadde forøvrig ei nydleg tale om identitet - som er årets tema.

I kveld er eg på Conerteateret saman med ei venninne og ser "Sustain" som var tilstades på opninga med ein fantastisk opptreden! Eg gler meg til meir av det! Kjolen er laga av plasposar og fungerte nydleg i vinden på onsdag! Instrumentene er også i stor grad laga av plastavfall. Dette blir bra!

torsdag 25. mai 2017

Ulriken opp

Laurdag 6.mai var vi med på motbakkeløpet Ulriken Opp. Vi hadde deltakarskjorter, nummer på brystet, og på toppen venta det mat og drikke - og finfin medalje til de under 15 år! Men eigentlig - det var berre ein tur opp på Ulriken for oss. Men stas likevel med ein litt anna fjelltur!
Tandem Paragliding til venstre, Ulriken i midten og mange turgåarar til høgre.
Vi bruke rundt ein time opp. Lillesøster var først. Her sitter ho ved mål og venter på at storebror skal komme opp og motta medalje han også!
Vi satte oss ut med finfin utsikt over byen! Det var kjempevarmt denne dagen, og vi hadde heile vegen opp vore litt oppgitte over at vi kledde så masse på oss. Men her framme på kanten blåste det friskt, og da var det godt med lange bukser og ei vindtett jakke! Vi satt her og åt lunch før vi flytta oss litt lenger inn der det ikkje blåste.
Utsikt mot Brann Stadion og Nordåsvannet. Minde og Bønes.

Vi tok oss god tid på toppen. På veg ned gjekk vi slik at vi kunne sjå konkurranseklassen som starta kl.13:30. Da vi kom ned til Montana traff vi på de som hadde starta heilt nede ved Store Lungegårdsvann - snakk om svett gjeng! Lillesøster var så varm på veg ned at ho sa "det kjennes som om jeg blir stekt i en stekepanne!" Det var godt å komme heim og slenge på seg litt mindre klær!
Go'termosen er alltid med!

onsdag 24. mai 2017

Festspillopning


HURRA! Endelig er det Festspill igjen, og etter 16 år i byen mellom de sju fjell er det einsbetydande med DET ER VÅR! For det finnes vel knapt ein vakrare by når sola skinner og det er blomster overalt! Og når erkebergenserene synger Nystemnten med emosjonell vibrasjon til grunn under opninga av Fespillene i dag kan ein ikkje anna enn å la seg bli revet med og bli ein aldri så liten Bergenspatriot sjølv.
Jeg tog min nystemte Cithar i Hænde;
Sorgen forgik mig paa Ulrikkens Top.
Tænkte paa Bauner, om de skulde brænde,
og byde Mandskab mod Fienden op;
følede Freden, blev glad i min Aand,
og greb til min Cithar med legende Haand.
No må eg berre pugge teksten slik at eg kan synge med. Eg kan nemleg berre de to første linjene!

tirsdag 23. mai 2017

Kveldstur til Lyderhorn

Ein dag litt tidleg i mai vart eg og lillesøster med mannen og storebror på speideren for å ro kano. Vi har shoppa speidermøter ein del - om de har nokon ekstra kjekke planar OG det er fint vær, hiver vi oss gjerne på!

Etter ein time på vatnet der vi mellom anna kunne ro heilt inntil eit måkerede med to egg i som låg like over vannoverflaten på ein ellers uframkommelig stad, sendte eg melding til ei venninne som bur like ved Lyderhorn. Hei, blir du med på kveldstur? Det ville ho, og ho kunne vise meg ein veg opp som eg ikkje har gått før! Dobbel lykke!
Slik såg det ut på toppen i 21-tida på kvelden. Så nydleg!! På veg ned igjen skravla vi så masse at vi mista stien vår og stod til slutt tvekroka midt utpå ei myr og lo og lo! Men vi kom oss ned igjen, med ein liten runde utanom stien. Shit au!

Eg var seint heime, men åh så deilig med ein skravletur opp Lyderhorn!

søndag 21. mai 2017

Bestvenner

Trioen frå barnehagen hadde reunion 28.april og den gode stemninga var det med det samme! Det var nesten eit år sidan de hadde leika saman alle tre - men det betydde ingenting! Nokon tenner var blitt bytta ut, de hadde klipt av ein heil del hår og de hadde vokst nokon cm - men ellers - de samme gode jentene!
Mammaene og pappaene er nesten like gode venner (men med mindre knising), så det var ein kjempehyggleg dag for alle (utanom storebror). Ein mamma hadde funnet eit "Best Friends Forever"-smykke med tre deler som til saman utgjør eit hjarte. No har alle tre jentene kvar sin del! Så fint!
Den eine av de tre har diabetes, og de andre hadde tydlegvis ikkje gløymt korleis de målar seg sjølve for blodsukkernivå. Det er så artig å sjå på! Framtidige leger heile gjengen! For ein gjeng! *hjerte *hjerte

fredag 19. mai 2017

Konkurranse opp Lyderhorn

Med sol frå knallblå himmel starta eg på vegen opp mot toppen av Lyderhorn, 396moh, frå Kjøkkelvik. Veldig snart såg eg ei dame starte på samme vegen rett bak meg. Og da var det gjort. Ho skulle IKKJE komme opp før meg!
Snegleperspektiv.
Slik slo eg meir eller mindre min eigen rekord opp, men med 0 i stil. Eg var så sliten da eg kom opp at eg skalv over heile meg. Det var også kraftige mengder bjørkepollen i lufta, og lungene mine peip. Men opp skulle eg! Dama i kvitt kom opp eit heilt minutt bak meg. Synd at eg var for sliten til å klare å nyte seieren!
Flate rett ut!
Jada, neida, så det var jo heilt unødvendig. Konkurranseinstinktet mitt er overaktivt. Men med knalltid var eg likevel fornøyd, eg vart i alle fall det når pulsen roa seg noko. Eg brukte heile 6 minutter mindre enn eg gjorde samme veg 8 dager før. Det er ikkje normal progresjon.
Utsikt mot Laksevåg og Bergenhus.
Ned igjen er eg alltid sein, men det var ingen andre som gjekk ned samme veg som meg, så eg slapp ikkje forbi nokon heller. Haha, for ein tur! Det var godt når det var over! Og det er alltid fint på veg ned.
Utsikt nedover eggen mot Kvarven med Askøy på venstre hand.

torsdag 18. mai 2017

17.mai

For ein flaks at vi ikkje feirar 17.mai 18.mai! I dag er det regn i Bergen, men i går! DA var det sol og varme! Har du ikkje gått i tog i ullbunad, 25 varmegrader og null vind - ja, da veit du ikkje kva varme er! Eg gjekk store deler av toget saman med ein sjukepleiar i går - for eg trudde eg kom til å svime av!
Før det varme toget hadde vi nytt dagen i steikandes sol på verandaen, og pynta huset til gjestane kom i 13-tida. Vi serverte rømmegraut med spekemat og pølser til middag.
Til dessert hadde vi jordbær, rullekake og is. Nam! Vi gjekk så i lokaltoget vårt og hadde det kjempefint saman med alle de gode menneskene vi er så heldige å bu i nærleiken av i timesvis før det var GODT å komme seg heim og kle av seg finklær!
Finfint med fridag midt i veka på denne måten! Men det er godt det berre er i dag og i morgon - også helg! :)

søndag 14. mai 2017

Ny hall

Åj åj - dette innlegget har ligge på vent lenge! I samanheng med nytt bad i 1.etg måtte vi åpne opp hallen slik at vi fikk direkte adkomst til det nye badet utan å måtte gå igjennom ei dør, inn i ein rotete bakgang også inn på badet. Bilete frå da vi laga bad nummer to ser du her. Litt bileter frå hallen før oppussing ser du her.
Her har de revet panelet som var på veggen i gangen. De har også tatt vekk døra som var til bakkjellaren. Halve første etasje var gang med inngang til tre rom - vaskerom og bod (framleis vaskerom og bod) og verkstad som no er blitt bad. På golvet var det firekanta fliser i litt sånn orange/kvit/rosa. Det var fint å bli kvitt de. Det var også lagt ned varmekabler her som vi kun hadde på ein månad i begynnelsen. Det vart aldri varmt og den trakk enorme mengder straum.
Dette er også ein berevegg, så de måtte opp med ein diger stålbjelke for å stive av etter at det var riven. De pakka inn trappa opp og alle sprekker før de knuste ned veggen ein dag vi var på jobb. Det var rart å komme heim og sjå heilt bak til boddøra!
Her ligger stålbjelken klar. De var fire som satte den opp. Sjølv om de nitidig hadde dekt for alt med plast kasta de ut alt rett ved inntaket til varmepumpa vår. Så den hadde fordelt eit fint lag med støv i heile stua vår!
Med ein fingerstripe i svart.
Det var nesten så det knasa i tennene berre ein sa noko. Utruleg! Men det må til! No støypte de heile golvet. Det var høgdeforskjell pga varmekablane i hallen. Etter samtale med firmaet som pussa opp for oss vart vi enige om å ikkje leggje varmekablar her. Med det underlaget som er her ville det ha kosta oss mykje for å unngå at varmen gjekk ned i staden for opp.
Slett golv og bru frå yttergang til trapp. Det nye badet ligger inn gangen til høgre - der lyset kjem frå.
Vi hadde bestemt at vi skulle ha golvbelegg her, og det hadde vi bestilt inn i tide, så det vart levert den dagen vi ville ha det (og det trur eg kanskje var det einaste i heile prosjektet som gjekk etter planen!). Her ligger det i ein rull. På dette tidpunktet hadde tanken om at vi skulle pusse opp gangen sjølv etter at grovarbeidet var over blitt forkasta. Mannen tok ein telefon til han som eiger firmaet, og flaks for oss kunne han sette to menn på jobben alt veka etter. Han satte oss også i kontakt med ein som kunne legge golvbelegget for oss. Og det var ein bra mann! Vi hadde sjølve rekna ut kor mykje belegg vi trengte, og det var vist ganske så knapt! Men han fiksa det til! På to timar (vi var på juleavslutning i 1.trinn) hadde han lagt heile belegget for oss utan ein einaste synleg skøyt! Kun ein liten bit belegg var til overs! Det er god pusling altså!
Belegget eg valgte er lyst og grått og fantastisk fint! Det er lett å holde reint, men samtidig synas eg at støv og skit viser litt for godt samanlikna med de flisene som var det før. Men shit au; det gjør ingenting. Døra inn til boda og skorsteinen er no malt kvitt.
Under trappa har vi satt opp hyller som tar alle albummene våre. Desse stod i gangen bak i kjellaren før og kunne sjølvsagt ikkje kastast. Her står de tilgjengelig og ute av vegen på samme tid.
Her er gangen inn mot det nye badet. Det tok tre menn fire heile dagar med 12-timersøkter å bli ferdig med hallen vår! Vi fant veggpanel som var ganske likt det som alt var i den "gamle" delen av hallen, så rommet framstår i dag som eit utan særleg forskjell på fram - og bakdel.
Det er eit stort og åpent rom som møter oss idet vi kjem inn frå yttergangen, og vi synas det har blitt så fint! Vi får også masse kommentarer på det - forskjellen frå slik det var er stor! Det er svært lite naturleg lys her, fem dører og ein trappeoppgang. Men eg synas det har blitt eit av de finaste rommene vi har! Der er luksus med så masse luft! Ungane leikar her masse, og det er absolutt ein stad vi bruker masse! Om ikkje anna som til å bevege oss mellom rommene. Da er det fint at det er fint! :)
Her har vi malt døra inn mot boda, samt skorsteinen. Da seier vi oss ferdig med dette oppussingsprosjektet!

fredag 12. mai 2017

Lyderhorn

Nokon trenger å øve seg på å komme seg ut. Eg trenger å øve meg på å sitte i ro. Eg trur eg er betre til det, men eg trivast best når eg brukar slike finværsdagar ute på tur. Som denne soldagen! Lyderhorn, I am climbing you! Eller, som eg og lillesøster av og til roper da vi ser toppen frå bilen, "no kommer vi snart og trakker på deg!"
Vegen frå Kjøkkelvik er kort, og dertil bratt. Fjellet er 396 moh, men frå der eg parkerar og opp er det kun 253 høgdemeter. Men det er 0.9 km frå start til topp - så det er litt helling. Men det liker eg!

Utsikt mot Storavatnet og Sotra.

Denne dagen, 25.april, var det framleis snø. Dagen etter var heile fjellet dekt i snø, så slik sett var eg heldig med denne turen! Eg har kjøpt nye fjellsko som fikk kjørt seg på glatt berg oppover. De hadde godt feste, men eg sklei på is da eg gjekk ned igjen - de er ikkje piggsko heller!
Utsikt mot Flesland.
Nok ein gong var det vindstille og godt på toppen. Eg blir aldri lei utsikta her!
555 - mot Sotra
Lyderhorn! Eit finfint fjell å trakke på!
Blått! Og brunt og grønt.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...