I langdistanseland er det jo desse to tingene som gjør jobben. Hovudet og føttene.
|
| Lillesøster sin første hodefoting vart dessverre laga på Ukesplanleggaren vår, | | og er no vaska vekk. Men sjå kor fin den var! Og med eit så fint navn!
|
Sidan virus herjar i kroppen min brukar eg dagane på å samle energi fram til laurdag. I følgje treningsplanen min skal eg trene rundt 50% av det eg vanlegvis gjør. Eg skulle så gjerne, men det er viktigare å vere frisk på laurdag enn å ha gjennomført nokre siste, korte treningsturar. I dag skal eg på 90 minutters pre-halvmaraton-massasje. Meir avslappande måte å lade opp til 21 km finnas ikkje ;)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Så kjekt at du leggjer igjen ein kommentar!